传授毛绒玩具如何让疲惫的心灵瞬间活跃的秘诀

儿童是毛绒玩具的超大消费人群，特别是女孩子，可爱的毛绒玩具总是让她们爱不释手。很多女孩喜欢抱着它们一起玩耍嬉戏。选一款手感不错，外形漂亮的毛绒玩具，多半会让她开心一整天。毛绒玩具不仅在儿童中备受欢迎，在成年人的世界里也占有一席之地。近日小编看到一则新闻，经研究表明，抚摸或者怀抱毛绒玩具可以一定程度上减轻人的不安情绪。

下面就与大家一起分享传授毛绒玩具如何让疲惫的心灵瞬间活跃的秘诀。

秘诀一：触摸他人的皮肤可以减轻不安情绪

研究表明，触摸他人的肌肤可以减轻人的不安情绪。近日，荷兰阿姆斯特丹大学的心理学者进行实验，实验结果表明，仅仅只有短短一秒的肌肤接触，就可以大大的减轻人们对死亡的恐惧。那么，触摸毛绒玩具的效果如何呢？实验结果表明，当一个人得知自己身处死亡境地时，对死亡充满恐惧时，触摸毛绒玩具可以极大的减轻他的恐惧，反之，如果其不知自己即将面对死亡，对死亡没有什么太大的恐惧，毛绒玩具对人心灵的安抚作用便大大降低。总之，种种实验表明，抚摸毛绒玩具可以有效地减轻那些自信心不足人士的不安感。

秘诀二：触觉的不可或缺

当为什么事担心焦虑，坐立不安的时候，握住家人朋友或者恋人的手，可以让自己的心慢慢的平静下来。虽然布绒玩具不是你身边的亲人，但是也可以达到相同的效果。阿姆斯特丹大学的心理学者认为，“抚摸毛绒玩具其实相当于是个缓冲剂，用来缓解人们被社会疏远隔离的感觉”。

工作达人一般从早忙到晚，回到家躺在柔软的棉被上的时候，心情往往很放松。同样的，如果触摸一双柔软光滑，充满芳香的手，听着温和的声音在耳边低语，也让人觉得很放松。因此，触摸软软的毛绒玩具可以减轻人们的不安情绪。如果难过疲惫的时候没有毛绒玩具，可以找一个触感很好的靠垫，静静地抱一会，就可以减少不少压力和烦恼，重新打起精神，干劲十足的投入到工作和生活中。